Методы быстрого удаления второго подбородка дома
Существует целый перечень тренингов и масок как убрать второй подбородок быстро.
Удаление с помощью упражнений
Первое для регулярного применения. Положите на голову тяжелый предмет, вроде толстой книги, и держа спину ровной ходите с ним по комнате. При ходьбе подбородок должен смотреть вверх. Для достижения хорошего результата достаточно ходить около шести минут каждый день.
Второе упражнение выполняется в домашних условиях и не потребует инструментов. Тыльной стороной руки хлопайте по подбородку. Пальцы рук прижаты вместе. Делать нужно быстро так, чтоб онемел подбородок спустя несколько минут. Продолжать следует пока не утомятся руки, но все-же чем больше тем эффективнее.
Для выполнения третьего напрягите подбородочные мышцы, как если бы за них зацепить груз. Не спеша закидывайте назад голову. Повторять следует не менее десяти раз ежедневно. Чтоб мышцы стали крепче давите на нижнее небо языком. Далее попытайтесь вытянуть язык до носа. На максимально вытянутом месте задержите язык на пятнадцать секунд. затем поднимите вверх голову, и языком пробуйте изображать восьмерки.
Четвертое выполняется в лежачем положении. Нужно поднимать только голову, так чтоб вы могли видеть пальцы вытянутых ног. Удерживайте голову около тридцати секунд, а затем возвращайтесь в исходную точку. Повторять рекомендуется три подхода по десять раз. Не рекомендуется для тех у кого проблемы с позвоночником.
Как убрать быстро благодаря маскам
Для получения лучшего эффекта дома, нужно в комплексе пользоваться и масками. Маску можно сделать из дрожжей. Дрожжи в сухом виде смешайте с молоком. Хорошо разболтайте смесь чтоб она стала похожей на пасту, без комочков, и отложите в место относительно теплое на тридцать минут. После прохождения нужного времени густо наносите смесь на подбородок и обмотайте марлей или бинтом. Ожидать нужно пока тесто не станет твердым. Когда затвердело просто смываете его теплой водой.
В случае если вы находитесь дома вам не составит труда сделать маску из пюре картофеля. Для начала приготовьте пюре применяя молоко, а не воду. Подсолите и тщательно перемешивайте. Мазать нужно густо. После того как замазали прижимаете смесь марлевой повязкой. Ожидаете пол часа, а после смываете маску прохладной водой. Для получения более быстрого эффекта можно добавить лед в пюре.
Неплохой результат дает и маска в составе которой есть косметическая глина. Возьмите необходимое количество черной или светлой глины и тщательно перемешивая с холодной водой удалите все комочки. Далее плотно наносите на второй подбородок, и ожидаете пока не пройдет десять минут после высыхания глины. Затем смываете эту смесь и протираете кожу питательным кремом. В случае если кожа сужая, воду заменяете молоком, только что взятым из холодильника. Не допускайте движений шеи после затвердения смеси.
Ну и опишем последний способ маски без особых затрат. Смешиваете стакан холодной воды с ложкой столовой уксуса яблочного или свежего сока лимона. Отмачивайте раствором край полотенца и похлопывайте им по области второго подбородка. Скорость хлопков должна быть как можно больше. Периодически обмакивайте полотенце в раствор снова. После процедуры омойте подбородочную область.
Если вы поняли как убрать второй подбородок быстро приступить к первым шагам нужно сейчас. Только при такой решительности вы лишитесь ненужного подбородка быстро.
Насколько тяжело избавиться от «жабо» на шее или второго подбородка, должно быть известно многим. А от чего и каким образом он вообще возникает? Эксперты из Соединённых Штатов дали нам ответ на этот вопрос. Пять факторов, о которых мы расскажем далее, оказывают на это своё влияние.
Гены. В том случае если члены вашей семьи, которые намного вас старше — дед или отец, имели проблемы с дополнительными кожными слоями заплывшими жиром под своими подбородками, то наиболее вероятно и вы появились на свет такими. Генетика совершенно просто может быть причиной возникновения подбородка номер два.
Питание не подходящее вам. Если вы часто питаетесь неправильно, ваш рацион изобилует превышающим нормальный уровень содержанием углеводов, жира и соли, то это тоже очень может быть первопричиной его возникновения. Кстати, если ваш организм обезвожен, то это точно вызовет отёки лица.
Современные гаджеты. Из-за ноутбуков, планшетов и телефонов, львиную долю своего времени современный человек проводит наклонив или склонив свою голову. Появление характерного второго подбородка часто может быть вызвано вашей привычкой смотреть на монитор своего компьютера, айфона или ноутбука. Провисание кожи под подбородком тоже легко может быть этим вызвано. Так что постарайтесь как можно реже наклонять свою голову.
Биологическое старение. Ключевым фактором возникновения двойного подбородка можно назвать возраст. Всем нам известный дефект косметики возникает из-за того, что соединительная ткань уже не так отлично может удерживать низ подбородка, из-за чего он и кажется опущенным вниз. Пластика может вам помочь если это вам очень не по нутру.
Появление лишнего веса. Одновременно с набором дополнительных килограммов вы автоматически обращаете своё внимание на набор дополнительных сантиметров на шее. Ожирение или даже не очень большой набор веса даёт реакцию в виде распределения избытка подкожного жира по всему телу. Подбородок — это не исключение. Так может для того чтоб от него избавиться время сесть на диету?
