Как правильно загорать?

Прием солнечных ванн — это приятное времяпрепровождение. В определенных количествах солнечные лучи приносят пользу, помогают излечению некоторых заболеваний. Но если не придерживаться некоторых правил, то теплое и ласковое солнце может принести непоправимый вред здоровью. Главные критерии красивого загара. Первое-это время, так как качество загара напрямую зависит от солнечной активности. Например, на юге или в средней полосе России лучше загорать с

Как сделать волосы густыми и упругими

Наверное, нет такой девушки, которая не мечтала бы о густой шевелюре. Природа наградила «волосами мечты» далеко не всех, однако расстраиваться из-за этого не стоит. Добиться густоты и объема можно самостоятельно, главное — иметь терпение. Каких же правил следует придерживаться? 1. Регулярно подстригать концы волос. Посеченные волосы всегда выглядят очень «жиденько». 2. Принимать витаминные комплексы. При этом нужно помнить, что они

Маска-плёнка

О маске Средство не столь и ново. Некоторым просто интересно сдирать её с лица, они наблюдают даже некий результат, но в чём именно её польза, большинство применяющих такую маску для лица, не осознаёт. Визуально маска-плёнка- плотный гель. Прежде чем наносить такую маску на лицо, коже требуется очистка- умывание, очищающая маска или скраб. Что ж, следует провести ликбез. Плёнка как бы

Рагу из кролика

продукты: мясо кролика-1 кг вино красное-треть бутылки уксус винный-1/2 стакана чеснок-2 дольки лавровый лист-2 шт репчатый лук-2 луковицы масло сливочное-25 г масло растительное-3 ст.ложки мука-1 ст.ложка сметана-100 г сливки-100 г курага-200 г соль перец чёрный молотый Способ приготовления рагу из кролика: Мясо заливают вином, уксусом, добавить чеснок, пряности и маринуют 12 часов. Затем мясо вынимают из маринада, солят, перчат и

Пляжный гардероб, или вещи, без которых невозможно обойтись на отдыхе у моря

Одно из приятнейших событий календарного года – отпускной вояж. Предстоит наполнить его солнечными бликами, морскими брызгами и романтическими воспоминаниями. У женской половины появляется возможность продемонстрировать безупречные формы в стильных пляжных нарядах. Самыми популярными считаются пляжные платья: желательно заранее подобрать их во время предотпускного шопинга. Рекомендуется отдавать предпочтение моделям, которые не сковывают движений и легко надеваются (даже поверх влажного купальника). Платье

Обезболивающие лекарства при грудном вскармливании

Первые шесть месяцев жизни ребенка врачи рекомендуют кормить его исключительно грудным молоком, это укрепляет организма малыша и позволяет ему бороться с различными недугами. За этот период молодая мама не раз сталкивается со всевозможными болевыми ощущениями. Прием обезболивающих таблеток при лактации следует осуществлять осторожно, чтобы не навредить слабому организму малыша. Рассмотрим какие лекарства можно принимать при лактации, грудном вскармливании, а какие

Что помогает успокоиться перед критическими днями

ПМС расшифровка – пред менструальный синдром, это совокупность признаков, беспокоящих женщин во второй половине менструального цикла (его продолжительность рассчитывают с первого дня начала одних кровотечений до первого дня следующих). Большое количество девушек, женщин говорят о том, что хотя бы раз перед критическими днями у них менялось поведение и психическое состояние. Иногда, независимо от этого, женщина держит себя в руках, и

Фриттата — итальянский омлет с овощами

Фриттата (итал. frittata) — итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, колбасы или мяса. Обычно фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке. Фриттата с баклажанами и грибами На 4 порции: 2 баклажана 150 г. шампиньонов 2 помидора 8 яиц 100 г. сыра («чеддер») 1 ст./л. оливкового масла 1 луковица 50 мл молока 1 ч.л. тмина

Нюдовый — естественный макияж

Если какое-то время назад в моде был яркий макияж, который мог изменить лицо девушки до неузнаваемости, то сейчас визажисты отмечают, что лучше всего придерживаться естественности, поэтому как нельзя кстати будет так называемый нюдовый макияж. Как сделать нюдовый макияж Казалось бы, что может проще, чем сделать естественный нюдовый макияж? Но на самом деле это целое искусство, ведь нужно незаметно суметь подчеркнуть

Нулевой размер — анорексия

Что случилось в модной индустрии за прошлый год? Несколько великолепных показов, прекрасные релизы духов и коллекций. И самое неприятное – смерти моделей прямо на подиуме. От чего? Ну, тут двух мнений быть не может – от голода и истощения организма. Они были молоды, успешны и, самое главное, обладали таким заманчивым и недостижимым для большинства нулевым размером. Чему научили модную общественность

Рецепт приготовления сырников

Сырники — это вкусное и популярное блюдо из творога. Помимо творога для приготовления сырников используют яйца, муку и сахар, затем придают форму небольшой лепёшки и обжаривают с двух сторон на сковородке, запекают в духовке или отваривают. Запекать сырники в духовке можно посоветовать тем хозяйкам, которые опасаются, что при жарке сырники потеряют форму и тем, у кого сырники имеют обыкновение растекаться

Как применять лимон для кожи лица и рук

О целебности солнечного плода людям знакомо давным-давно. Современным женщинам стоит взять на заметку хитрости древних красавиц и использовать рецепты в домашней косметологии. Применение лимона для кожи лица и рук. Польза от применения лимона:  натуральное отбеливающее средство;  обладает антибактериальными и иммуностимулирующими свойствами;  отшелушивает омертвевшие и старые клетки;  борется с пигментацией кожи;  снимает воспаления на коже. Показания и противопоказания применения лимона Есть

Брускетта итальянская закуска

Брускетта — это традиционная итальянская закуска. Представляет собой маленький тост из запеченного хлеба (на гриле) с добавлением различных начинок. Обычно блюдо подается в качестве закуски для поднятия аппетита. Брускетта — закуска по итальянски Название в переводе означает — запекать на углях. Другая версия перевода – твердый, сухой. Изначально La bruschetta — так именовалась еда бедноты центральной Италии. Сегодня же оно

Натуральная косметика

Растительные экстракты натуральной косметики Нас уже давно учит реклама, что только натуральная косметика подарить нашей коже красоту и поможет продлить молодость. Но так ли хороша натуральная косметика на самом деле или это очередная рекламная уловка? Давайте разберем несколько компонентов, наиболее употребляемых косметическими компаниями и узнаем какой крем для лица лучше. Компоненты натуральной косметики 1. Жемчужная пудра По сути перемолотый жемчуг

SPA-процедуры — лечение целлюлита

Если для мужчин идеальный день — это усовершенствование любимого авто, то нам, девушкам, больше нравится холить и баловать себя. Spa-салоны города предлагают множество соблазнительных и эффективных программ для усовершенствования тела. Мы подобрали особенно действенную и приятную spa-программу, чтобы встретить приближающиеся праздники во всеоружии. Итальянская антицеллюлитная spa — процедура Одна из лучших итальянских марок, специализирующихся на разработке spa-программ по уходу за

Отбелить кожу домашними средствами

Если на пике азиатской моды десятилетней давности было принято отбеливать кожу агрессивными пилингами, то сейчас косметологи советуют более мягкие средства. Как же можно отбелить кожу рук в домашних условиях? Мода на белую кожу возвращается С натуральными компонентами, которые улучшают общее состояние кожи день за днем и при этом щадят ее здоровье. В составе осветляющей косметики всегда будут компоненты для комплексного

Уход за женскими руками

Наши руки и состояние ногтей – своеобразные визитные карточки, которые могут поведать даже о том, что мы пытаемся утаить. Например, выдать наш возраст, поскольку кожа рук особенно уязвима в силу особенностей своего строения. Именно поэтому наши ручки особенно нуждаются в постоянном уходе, причем с самых ранних лет. Мы расскажем вам, что нужно делать, чтобы сохранить руки безупречными в любых условиях.

Как визуально стать выше

Несколько способов как женщине можно правильно визуально удлинить свой рост, фигуру, визуально стать выше. Как визуально удлинить фигуру? Люди, являющиеся обделёнными природой в плане роста, могут стать выше, если не практически, то хотя бы визуально. Вы недовольны маленьким ростом? Один из самых простых способов удлинения фигуры представляет собой изменение причёски. Измените причёску или наденьте шляпу – и вы выше! При

Убрать жир в области живота, боков

Такой ненужный, несимпатичный жир на боках портит жизнь многим. Он в первую очередь появляется почему-то именно на них. В каждодневной суете наших дел мы не замечаем, как постепенно жир обрастает вокруг нас, образуя складку за складкой. Как быстро убрать жир с живота и боков И, лишь примеряя любимые джинсы, понимаем, что они не сходятся на нашей так называемой талии. И

Маски для сухих волос

Сухие волосы доставляют своим обладательницам немало беспокойства. Кроме того, что они не очень хорошо выглядят (не блестят и электрилизуются), они еще и секутся, и неприятны наощупь. Если долго не мыть сухие волосы, они становятся просто грязными, но никак не жирными. Это потому, что сальные железы головы выделяют очень мало смазки для волос. Косметологи считают лучшим средством по уходу за сухими

Правило ухода за ногтями

Какой новомодный лак ни использовался бы для окрашивания ногтей, маникюр никогда не будет смотреться красиво, если ногтевая пластина имеет нездоровый вид. Нездоровый вид ногтей — что делать? Если поверхность ногтей на руках имеет некоторую волнистость или просто расслаивается, возможно, в организме возникли какие-то определенные неполадки, от которых необходимо будет избавиться, только после устранения причины в виде недуга можно заниматься уходом