Чувствительную кожу отличает недостаточная выработка кожного сала и тонкий эпидермальный слой. Она чутко реагирует на любые внешние факторы: температуру, холод, солнце, неудачно выбранные средства по уходу за лицом. Сразу как ответная реакция появляется шелушение, раздражение, ощущение втянутости. Восстановление ее происходит медленно из-за сниженных ресурсов. Даже в обычном своем состоянии проблемная кожа раздраженная, с видимым кожным рисунком, пигментными пятнами. Рано начинается процесс увядания.
Как помочь чувствительной коже?
В числе причин повышенной чувствительности: неправильное питание, неблагоприятная внешняя среда, недостаточная забота о коже, а также наследственный фактор может быть. Женщины часто жалуются на дискомфорт, вызываемый чувствительной кожей. Но в действительности только у 12% она проблемная от рождения. У остальных дам на это повлияли такие причины, как стресс, переутомление, избыток применения косметики, загрязнение внешней среды.
Что же сделать, чтобы кожа засияла здоровым блеском?
Прежде всего, обратить внимание на питание. Булочки, шоколад, жирное мясо сократить до минимума. Ввести в рацион кунжутное, оливковое масло, различные овощи, фрукты. Употребление их нормализует работу кишечника, что сразу найдет отражение на состоянии кожи.
Теперь внимательно проверьте все средства, которые используете для каждодневного ухода. Молочная сыворотка подходит как нельзя лучше для очищения. Крем должен обязательно содержать светофильтры. На ночь чувствительную кожу обильно увлажняйте ночным средством. Раствор ромашки, способный успокоить раздраженную кожу, носите в косметичке всегда с собой.
Подкормить проблемную кожу можно регулярными масками. Состав, в основе которого содержится розовая глина, очень полезен.
Алоэ применяют в целительстве давно. Используя это растение можно сделать питательную смесь. В емкости смешиваем 1желок яйца с 1ч.л сока из листьев алоэ. Разделяем ровно на три порции, которые поэтапно через каждые 3 минуты наносим на лицо. 10 мин ждем и ополаскиваем прохладной водой.
И главное – будьте всегда спокойны и выдержанны!
Не нервничайте, не переживайте из-за мелочей. Помните, из любой ситуации, даже сложной, всегда есть выход. В спокойном состоянии его найдете быстрее. Учитесь распределять свои силы. Ощутите умиротворяющую гармонию внутри себя. Самочувствие быстро улучшится. Лучше станет внешность, а значит и кожа.
