5 СОВЕТОВ СЕКСОЛОГОВ ОБ ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЕ ЖЕНЩИНЫ
Гигиенические процедуры предназначены для того, чтобы защитить организм от болезнетворных бактерий. Каким правилам нужно следовать, чтобы уход за интимными зонами был правильный? 
1. Подмываться регулярно. Женщинам нужно подмываться утром и вечером, а влажные участки промакивать хлопковым полотенцем, а не тереть. Причем менять такое полотенце нужно каждые 3 дня.
2. Не пользоваться антибактериальным мылом. Во влагалище присутствует слабокислая среда, которая к щелочам мыла слишком чувствительна. Если пользоваться антибактериальным мылом постоянно, то все полезные лактобациллы уничтожатся и на их месте поселятся патогенные микробы. При постоянном использовании такого мыла может появиться молочница и бактериальный вагиноз.
3. Ежедневные прокладки нужно менять через каждые 4 часа. Ежедневные прокладки не позволяют коже дышать, ведь они изготовлены из непромокаемого материала. Их нужно часто менять, чтобы болезнетворные микробы не размножались.
4. Для интимной гигиены используйте только специальные средства. Они обеспечат хорошую защиту и освежающее действие.
5. Носите нижнее белье исключительно из натуральных тканей. Под синтетической тканью кожа не дышит, образуется парниковый эффект и нарушается естественная вентиляция, в результате появляется раздражение, воспаление влагалища и придатков. Если вы иногда позволяете себе надеть стринги или кружевное белье, то обращайте внимание на ластовицу, она должна быть изготовлена из хлопка или другой натуральной ткани. Ежедневно меняйте белье и не стирайте его вместе с другими вещами.