Чёрные точки

Сделать процедуры и средства отбеливания кожи из домашней косметики

Неприятный и наболевший для многих вопрос чёрных точек решаем. Если применить комплексный подход – действовать не только снаружи правильными косметическими процедурами, но и «изнутри». А чтобы борьба за ровную красивую кожу была эффективной, нужно понять причину и источник проблемы.

ОТ НОРМЫ К НЕПРИЯТНОСТИ

Всем известный факт гласит: сальная железа вырабатывает кожное сало. В норме у взрослого человека — около 20 граммов в сутки. Эта смесь веществ, иначе называемая себум, должна иметь вязкую консистенцию и беспрепятственно выходить на поверхность кожи, образуя её защитный гидролипидный барьер.

Если кожное сало своевременно и беспрепятственно оттекает на поверхность кожи, то отражение зеркала радует нас видом без чёрных точек. Но объём и плотность вырабатываемого кожного сала под действием некоторых факторов может увеличиваться.

Сальная железа образует свой секрет из того, что синтезируется организмом и из того, что поступает в него извне, т.е. из продуктов и напитков, которые мы потребляем.
Таким образом, увеличение количества кожного сала связано с гормонами. А изменение характера выделений сальных желез – с изменениями состояния желудочно-кишечного тракта. Получается, что нарушение характера себума напрямую связано с качеством питания. И итоговый вывод – наличие проблемы чёрных точек, также называемых открытыми комедонами, это по большей части проблема питания и состояния ЖКТ.

Свойства кожного сала зависят от того, какие продукты поступают в наш организм, а также того, как они организмом перевариваются и усваиваются. Если в рационе недостаточно амега-3 полиненасыщенных жирных кислот, а рафинированный сахар и быстрые углеводы, животные жиры, трансжиры, алкоголь – частые гости стола, то кожное сало становится менее вязким. Плотная сальная пробка долго стоит в выводном протоке сальной железы. Со временем присоединяющиеся к ней кератины делают структуру труднорастворимой. Довершает процесс действие кислорода. В результате окисления образуется пигмент меланин, который мы и видим как чёрный цвет – точку чёрного цвета.

Говоря о правильности рациона, мы сталкиваемся с существенным нюансом. Почему люди, придерживающиеся здорового питания, также порой констатируют наличие чёрных точек? К сожалению, они не лукавят о содержимом своей тарелки, такая ситуация действительно возможна.

КОЖА – КАК ИСТОЧНИК ИНФОРМАЦИИ

Если у человека, прочно обосновавшего здоровое питание в своей жизни, наблюдаются открытые или закрытые комедоны, акне, себорея и другие неприятности, велика вероятность того, что он страдает от скрытой функциональной патологии ЖКТ, печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы.

Проблема может не проявлять себя острой форме в виде болей и плохого самочувствия. Но она есть. Даже обследование гастроэнтеролога может не показать значимых клинических изменений. Сложность в том, что проблемы с желудочно-кишечным трактом проявятся непосредственно на ЖКТ не в первую очередь. Сначала организм сигнализирует о неполадках выпадением волос, анемией, проблемами с кожей. Поэтому состояние кожных покровов – важный источник информации о состоянии желудочно-кишечного тракта.

Обратить внимание следует и ещё на один момент. Большинство людей считают себя всеядными, не отмечая наличия аллергии, индивидуальной непереносимости определенных продуктов. При этом проблемы с кожей могут быть прямым свидетельством такого конфликта в организме. Провокаторами могут быть казалось бы безопасные соя, молоко и кисломолочная пища, яйца, бобовые, помидоры и многие другие продукты. Разобраться в том, какой именно продукт приводит к проблемам с кожей, поможет тщательное наблюдение за рационом. Эффективный вариант – письменная фиксация. Действовать нужно и методом исключения продукта, вызывающего подозрения.

ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ

Стало очевидно, что внимательное и ответственное отношение к питанию – первый и главный шаг на пути избавления от чёрных точек. И если сказать, какие продукты не подходят каждому конкретному человеку заочно невозможно, то констатировать, какие положительно сказываются на плотности себума – легко.

Для формирования и нормального движения кожного сала полезна чистая питьевая вода, растительные масла без термической обработки, жирная рыба, попавшая на прилавок из холодных северных морей, семена льна, яйца, грецкие, кедровые орехи и другие продукты, богатые полиненасыщенными жирными кислотами.

НАРУЖНЫЕ МЕТОДЫ

Эффективное дополнение к атаке на чёрные точки «изнутри» — безопасные косметические процедуры. Остановимся на простых методах, которые каждый может реализовать в домашних условиях.

Эффективное мероприятие по освобождению протока сальной железы от себумной пробки — это регулярное применение масок из косметических глин. Хорошее подспорье – добавление в глиняную маску некомедогенного растительного масла. Для этой цели подходит оливковое масло первого холодного отжима, масло зародышей пшеницы, персиковое, абрикосовое, виноградных косточек.

Что касается самой глины, то для кожи чувствительной и склонной к куперозу, оптимальна розовая, красная глина. Для других типов кожи можно использовать зелёную, голубую, белую.
Глиняные маски не дают мгновенного результата. Но при регулярном применении 1-2 раза в неделю со временем позволят вывести сальные пробки.

Другой вариант – салициловая кислота без спирта. Аптечный вариант в стеклянном бутыльке – не подходит. Предпочтение следует отдать специальным косметическим средствам с содержанием Бетта-гидрокси-салициловой кислоты. Эта жирорастворимая кислота будет работать на очищение сального протока.

Ещё один вариант – обесцветить чёрные точки. Да, это не решение проблемы, но дефекты станут менее заметными. Здесь поможет витамин С, койевая кислота, арбутин в составе профессиональных косметических средств.

И нормализация рациона и косметические маски не дадут мгновенного результата. Избавление от чёрных точек – рутинная работа, связанная с ограничениями и приложением усилий. Но при должном подходе горячо желаемый эффект будет достигнут.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.