Как сделать волосы густыми и упругими

Маски для сухих волос, добавляем в маску желток, порошка хныНаверное, нет такой девушки, которая не мечтала бы о густой шевелюре. Природа наградила «волосами мечты» далеко не всех, однако расстраиваться из-за этого не стоит. Добиться густоты и объема можно самостоятельно, главное — иметь терпение. Каких же правил следует придерживаться?

1. Регулярно подстригать концы волос. Посеченные волосы всегда выглядят очень «жиденько».

2. Принимать витаминные комплексы. При этом нужно помнить, что они не могут обеспечить моментального эффекта. Нужно иметь терпение и придерживаться графика приема в течение нескольких месяцев.

3. Правильно питаться. «Строительный материал» для волос — это кератин, который, в свою очередь, состоит из аминокислот. Аминокислотами богаты гречка, пшено, бобы, овес, семечки, рыба, мясо, яйца, молоко.

4. Мыть волосы правильным шампунем. Подобрать средство можно с помощью трихолога. Также нужно обязательно дополнять мытье использованием кондиционера и масок. Маски вполне могут быть приготовлены самостоятельно (целебное воздействие оказывает, к примеру, маска из яиц и горчицы).

5. Отказаться от использования утюжка. Что касается фена, то использование его 2-3 раза в неделю никакого вреда волосам не нанесет. Тепловое же воздействие утюжка, даже при использовании термозащитных средств, истончает волосы и делает их структуру хрупкой.