Как избавиться от синяка

После ушиба на коже остаются болезненные пятна разных оттенков. Синяки могут быть желтыми, фиолетовыми или розовыми. Обычно повреждение исчезает через пару недель не оставляя следа. Чтобы ускорить процесс излечения, можно применить домашние средства, которые были много раз опробованы и показали положительные результаты.

Ушиб или сдавливание повреждает мелкие сосуды под кожей. Кровь попадает в ткани организма и сворачивается, оставляя красный след. Через некоторое время повреждение приобретает характерный темно-пурпурный оттенок, которое и называют синяком.

Ушибы часто сопровождаются отеком и болезненными ощущениями. По мере того, как кровь начинает абсорбироваться в тканях, синяк зеленеет, желтеет и бледнеет.

Ускорить процесс заживления помогают простые средства.

Если сразу после ушиба на место повреждения наложить лед, то размер синяка уменьшится. Быстрое охлаждение суживает сосуды и уменьшает количество вытекающей крови.

Полезно прикладывать лед в течении первого дня после удара.

Ограничить поток крови помогает компрессионная повязка. Если использовать бандаж не получается, то можно просто придавить кожу руками. Подобная процедура не уменьшит площадь синяка, но ослабит боль и отек.

Под действием солнечных лучей в организме стимулируется производство витамина D. Прямые лучи солнца помогают блокировать билирубин — пигмент дающий желтый оттенок повреждению.

Для ускорения рассасывания синяка рекомендуется держать место повреждения на солнце не менее двадцати минут. В случае длительно пребывания на воздухе, надо защитить кожу с помощью специального крема.

Растения.

Лекарственная арника обладает антикоагулянтами и противовоспалительными свойствами. Растение помогает быстрее избавиться от синяка. Гель с арникой ослабляет боль и уменьшает отек тканей.

Витамин К необходим для укрепления костей, поддержки сосудов и восстановления кожи. Полезный компонент находится в ферментированных продуктах, овощах и огородной зелени. Витамин входит в состав косметических кремов, которые предназначены для ухода за кожей. Составы с витамином втираются в кожу после ушиба.

Лечебные свойства алоэ известны сотни лет. Продукт противостоит инфекции, снимает отек, ослабляет боль и помогает излечению синяков. После травмы, необходимо нанести ложку мякоти алоэ на место повреждения и слегка втереть в кожу.

Витамин С ценится как противовоспалительное и противоотечное средство. Вещество действует как антиоксидант, восстанавливает повреждение и стимулирует рост клеток. Витамин можно получить вместе с продуктами питания, или использовать лечебные кремы для обработки кожи.

В составе тропических фруктов, таких как папайя и ананас, находится активное вещество бромелайн. Продукт уменьшает воспаление, снимает отек и ускоряет рассасывание сгустков крови.

Терапевтическую дозу активного вещества трудно получить из пищи. Для ускорения заживления синяка используются готовые добавки и витаминные составы.

Острая специя уменьшает боль и ослабляет воспаление. Капсаицин, входящий в состав кайенского перца, используется в Китае для лечения кровоподтеков.

Для приготовления лечебного состава часть перца смешивается с пятью частями масла кокоса, или пищевого растительного масла. Теплая смесь наносится на повреждение несколько раз в сутки.

Флавоноид кверцетин имеет сильные противовоспалительные свойства. Растительное вещество находится в каперсах, чернике, луке и других овощах. Для ускорения выздоровления рекомендуется принимать капсулы кверцетина с витамином С.

Растительные эфирные масла обладают многими полезными свойствами. Активные вещества ослабляют боль, уменьшают отек, блокируют воспаление и ускоряют рассасывание синяков.

Масла.

Все эфирные масла применяются наружно и только в смеси с базовым инертным маслом.

Для облегчения боли, уменьшения воспаления и ускорения регенерации тканей, используется масло лаванды. Продукт насыщен антиоксидантами и действует как естественное анальгетическое средство.

Масло кипариса стимулирует рассасывание сгустков крови, и ускоряет заживление повреждения.

Герань считается эффективным средством оздоровления кожи. Масло активизирует ток крови, уменьшает синяки и помогает в борьбе с прыщами.

Масло лимонника обладает анальгетическим свойствами, противостоит воспалению и стимулирует восстановление тканей.

Эфирные вещества используются в смеси с жожоба, оливковым, миндальным или кокосовым маслом.