Секреты похудения Полины Гагариной. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы

гагарина

Физическая активность для похудения Спорт — неотъемлемая часть диеты Полины Гагариной. Она не может представить жизнь без физической подготовки. Во время учебы в Московской школе художественного театра певица тренировалась каждый день в течение трех часов. Эти занятия включали в себя обучение сценическому движению, фехтованию и хореографии. После таких упражнений практически не осталось энергии ни на …

Секреты похудения Полины Гагариной. Фото до и после похудения, диета, рекомендации певицы Читать полностью »

Убираем целлюлит на предплечьях

женщина в черном купальнике

Целлюлит – штука крайне коварная и появляется в таких непредвиденных местах, как, к примеру, ручки. Предплечья, испещренные ямочками и бороздками, выглядят крайне непривлекательно и отталкивают мужчин. Подробнее о том. Как избавиться от целлюлита на ягодицах в домашних условиях. Как избавиться от целлюлита на предплечьях Причины появления целлюлита на руках и их решение Наличие лишнего веса …

Убираем целлюлит на предплечьях Читать полностью »

Как похудеть, сидя дома на карантине

Как похудеть, сидя дома на карантине

В непростое время для всего мира самоизоляция является не самым приятным условием. Но ее можно, и даже нужно, обратить по отношению к себе с пользой. К примеру, в период карантина можно использовать свободное время для приведения в порядок своего тела. Избавившись от лишних трех или пяти килограмм, каждый сможет почувствовать себя намного лучше и в …

Как похудеть, сидя дома на карантине Читать полностью »

Отбелить кожу домашними средствами

Сделать процедуры и средства отбеливания кожи из домашней косметики

Если на пике азиатской моды десятилетней давности было принято отбеливать кожу агрессивными пилингами, то сейчас косметологи советуют более мягкие средства. Как же можно отбелить кожу рук в домашних условиях? Мода на белую кожу возвращается С натуральными компонентами, которые улучшают общее состояние кожи день за днем и при этом щадят ее здоровье. В составе осветляющей косметики …

Отбелить кожу домашними средствами Читать полностью »

Как убрать темные круги вокруг глаз

Причины возникновения и как убрать темные круги во круг глаз

Рецепты избавления от мешков под глазами Один из самых известных способов — свежие огуречные компрессы — эффект подтянутой, осветленной, свежей кожи. Опухоль становится менее заметной или исчезает. Сжатие должно длиться около 15 — 30 минут. Серебряные ложки, охлажденные в морозильной камере, также доказали свою эффективность. Кроме того, после такой домашней процедуры стоит увлажнить кожу кремами, …

Как убрать темные круги вокруг глаз Читать полностью »