Как преодолеть развод
Независимо от того, кто инициатор развода, оба супруга испытывают огромный стресс. Но мужчина, гораздо быстрее успокаивается, приходит в себя, чем женщина. Ей свойственны, более тяжелые и долгие переживания по поводу расставания, даже если жизнь в браке невыносима, и развод желанный. Перестать мучить себя сомнениями, анализировать произошедшее, все время прокручивая одно и тоже, трудно, но необходимо. Жизнь прекрасна, несмотря ни на что! Последующие советы помогут встряхнуться и поверить в себя.
Переживания, обида, требуют выхода. О них нужно рассказать, вынести наружу. Полезно выплакаться, снять тяжесть души. Конечно, делать это нужно в отсутствие детей. Хватит им и своих личных переживаний. Не стоит пытаться стойко переносить свое горе в одиночестве, и замыкаться в себе. Здесь может помочь близкий человек, подруга, с которой можно поговорить обо всем, порыдать. С бывшим мужем лучше не встречаться.
Само собой, вы иногда будете чувствовать приступы отчаяния, депрессии, что будет приводить к очередным слезам. Постепенно, эти волны будут накатывать все реже, и когда-нибудь, они утихнут. Время, конечно же, главный лекарь.
Вспомните какое-то свое любимое занятие, хобби. Посещайте музеи, театры, общайтесь с друзьями, обзаведитесь новыми знакомыми… В общем, ни в коем случае не скучайте дома. Тем более, общаясь с разными людьми, у вас есть шанс встретить человека, с которым вы не захотите расставаться.
Очень полезно, что-то изменить в привычном течении своей жизни. Например, взять отпуск, хотя бы короткий, уехать куда-нибудь подальше от дома, и отдохнуть. Лучше это сделать без детей, если есть возможность. А вот подруга , в качестве попутчика, вполне подойдет. Попробуйте, и уныние отступит.
Дети всегда тяжело переживают развод родителей.
Поэтому, не стоит еще больше мучить их, посвящая в подробности. Не нужно выставлять отца в плохом свете, наоборот нужно постараться сохранить хорошие отношения между ними. Уделяйте больше времени ребенку, гуляйте, общайтесь. Но не посвящайтесь полностью детям, в вашей жизни должно быть место и для себя лично.
Благодаря разводу, некоторые женщины начинают свою карьеру. Они чувствуют силы, для осуществления этого, так как больше не зациклены на семейных проблемах. У них появляется больше времени, для того, чтобы погрузиться в свою работу и стать в ней успешной.
А это, в свою очередь, улучшит материальное положение, повысит самооценку, которая после развода часто бывает крайне заниженной.
Причин развода множество, лучше проанализировать и понять, что повлияло на ваше расставание. После этого, вы сможете заводить новые знакомства и отношения, имея в виду свой прошлый опыт, и не повторяя ошибок.
Несмотря на неприятности, вы должны быть ухожены , и красивы, с верой в прекрасную жизнь впереди. И тогда обязательно, рядом с вами окажется тот, кто сделает вас счастливой.
