Чтобы летом носить красивую, открытую обувь, за ножками надо тщательно ухаживать. Если нет возможности прибегнуть к склонным процедурам, можно и нужно заняться красотой ножек дома.
Красивые ножки: как ухаживать в домашних условиях
Первым делом приготовим ванночку для ног. Ванночка снимет усталость, распарит ноги, подготовит их к дальнейшим процедурам. В небольшой тазик надо налить воды, столько, чтобы погрузить стопы полностью. Вода должна быть горячей, но комфортной. Всыпать горсть морской соли и горсть сухой ромашки. Минут через десять, когда кожа ног размягчится, надо взять пемзу и аккуратно обработать огрубевшие участки.
Затем мягким полотенцем промокнуть стопы. Маникюрными щипчиками подстричь ногти и обработать пилочкой. По желанию можно нанести прозрачный защитный лак. На ночь сделать так: нанести толстый слой питательного крема, одеть хлопчатобумажные носочки. При таком уходе ножки всегда будут выглядеть идеально.
Потливость ног
Тут главное – соблюдать чистоту ног и обуви. Обувь желательно проветривать раз в два дня, а мыть не реже одного раза в месяц. Можно вкладывать в обувь саше с кедровыми стружками. Для самих ног хороши будут ванночки с отваром коры дуба и соленые ванночки. Обычно этих мер бывает достаточно.
Трещины на пятках
От этой неприятной проблемы спасёт ежедневный алгоритм действий: распарить ноги, огрубевшую кожу снять жёсткой пемзой, нанести толстый слой жирного крема, одеть хлопчатобумажные носки и оставить так на ночь. Главное не лениться и проблема уйдёт.
Трещины на пятках
Следует уменьшить потребление соли, пить не менее десяти стаканов воды в день. При отдыхе ноги надо дожить на возвышение, например, на подушку. Но лучшим выходом здесь будет консультация врача.
Грибок стопы
Эта болезнь не угрожает жизни и здоровью больного, но имеет свойство переходить в хроническую. В некоторых случаях может привести к возникновению аллергических реакций. Лечить её лучше противогрибковыми препаратами. И с этим лучше не затягивать, с течением времени вылечить микоз становится гораздо сложнее.
Варикозное расширение вен
Можно посоветовать только одно – массаж и разминание ног противопоказано при варикозе. Требуется помощь врачей. И чем раньше, тем лучше.
Главное помнить, что только ежедневный уход и постоянный контроль за ногами, позволить сохранить их красоту и здоровье. А вышеизложенная информация поможет в этом.
