Как можно увеличить грудь

Проведите маленький опрос среди мужчин, которые любят своих женщин – «Полюбили ли они их за форму груди?» Скорее вы получите ответ: «Не дай Бог, она решилась бы на операцию, ведь много всяких осложнений и неудобств после операции, а я ее берегу и люблю такой, какая она есть». Но как бы там ни было, многие девушки размышляют, как увеличить грудь, ведь современные стандарты красоты диктуют свои условия.

Как увеличить грудь

как увеличить грудь

Грудь – одна из самых красивых и обожаемых частей женского тела. Но как много нареканий она получает из уст самой же обладательницы. То она слишком большая, то она слишком маленькая, то форма не такая, то еще что-то. Каждой женщине достается грудь, которая генетически ей перешла от предков. Да, действительно, у одних форма груди красивее, а у других не такие уж и идеальные формы. Но самое главное – это здоровье груди, чтобы там не было никаких лишних образований. Здоровая грудь – это самое лучшее состояние груди, даже если у нее и не самая красивая форма, это надо понимать всегда.

Как устроена женская грудь

Грудь состоит из молочных желез, которые имеют огромное значения для женского организма в целом, так как она вырабатывает определенные гормоны, и жировой ткани. Мышечной ткани в самой груди нет, грудные мышцы находятся за грудью. Поэтому важно укрепить мышцы груди, тогда и немного подтягивается и поднимается сама грудь. Но…немного, саму форму груди упражнениями не изменишь, и все же – упражнения для груди заметно улучшают внешний вид этой части тела. Когда грудные мышцы увеличиваются, то и сама грудь визуально, кажется больше. Как увеличить размер груди с помощью упражнений описано ниже.

В это статье мы поговорим, можно ли увеличить грудь в домашних условиях и коснемся немного вопроса о хирургическом вмешательстве в эту прекрасную часть тела.

Операция и увеличение размера груди

Размер груди, который не удовлетворяет не женщину. Грудь может быть маленькой или слаборазвитой, если недостает собственных женских гормонов. Милые девушки или мамы девушек – если совсем грудь маленькая, может, стоит с пол года попить гормональные таблетки – они сейчас совсем безвредные, посоветовавшись с врачом, естественно. У многих девушек после приема гормонов начинает расти грудь, особенно если пить гормональные таблетки в подростковом возрасте. Если грудь очень больших размеров – то она уменьшается от похудения, но при этом теряется форма. В таком случае действительно стоит обратиться к пластическому хирургу.

Показаниями к хирургическому вмешательству являются:

  • «Плоская» грудная клетка, по другому называется – микромастия.
  • Грудь не симметрична расположена или же у нее ассиметричные формы.
  • Грудь была удалена вследствие операции.
  • Сильная гипертрофия, опущение грудных желез (птоз – часто возникает после родов, кормления грудью или даже аборта).

 

К операциям все же следует прибегать в крайних случаях, когда уже женщина испробовала все методы по теме как увеличить грудь в домашних условиях.

Увеличивается ли грудь от капусты?

как увеличить грудь самостоятельноМногие женщины изучают литературу как увеличить грудь народными методами. К сожалению, они не работают, и давайте разберемся почему. Продукты и некоторые мифы, как считалось ранее, способствуют росту груди…

Капуста, а точнее чрезмерное ее потребление. Капуста прекрасно способствует хорошему пищеварению и даже похудению, и никак не влияет на рост груди.

Чай с молоком – прекрасен в потреблении зимой, особенно с имбирем, но грудь от него также не может вырасти.

Грецкие орехи с мёдом. Это очень полезная и калорийная добавка к еде. А потому, если и слегка увеличивается грудь, то это от того, что женщина потребляет много калорий, а от этого растет жировая ткань в груди. И то, часто после того, как уже округлились бедра.

Сырое тесто – из ряда вон выходящий случай. Проблемы с пищеварением и неправильным обменом веществ обеспечены.

Хлебные корочки. Опять же – это пустые калории, от которых чрезмерно растет жировая ткань.

Частое потребление пива – не совет. Может сформироваться зависимость, и к тому же пиво сейчас порошковое, натурального почти нет. Потому и пользы для груди и организма в целом никакой.

Развитие груди – это наследственность и гормональные изменения. Никакие припарки на нее не действуют, скорее, принесут больше вреда.

Упражнения для увеличения груди

Как увеличить грудь без операции, возможно ли это, и многие девушки интересуются, как сделать грудь больше без скальпеля хирурга. Доказано самой матушкой природой, что зачастую простое увеличение веса делает и грудь больше. Но если вы не хотите прибавлять в весе, тогда будем разбираться, как увеличить грудь упражнениями. И это самый хороший, здоровый и оптимальный способ увеличения груди. Для этого надо обзавестись гантелями весом от полутора до пяти килограмм. Чем больше вес гантели, тем интенсивнее работают мышцы груди, соответственно быстрее растут мышцы. Но не переусердствуйте. Делайте каждое упражнение 10 раз.

Начнем:

  1. Лягте на пол. Ноги согните в коленях. Руки в стороны, согнутые в локтях. Поднимайте гантели вверх с выдохом, на вдох опускайте. Не спешите.
  2. Лежа на полу – разведите руки в стороны и поднимайте прямые руки с гантелями перед собой.
  3. Лежа – делайте вертикальные и горизонтальные ножницы с гантелями.
  4. Лежа – круговые движения руками, максимально разводите руки. Делайте круги в обе стороны.
  5. Стоя – прямые вытянутые руки с гантелями поднимайте перед собой 10 раз. Затем вытягивайте руки вперед и подтягивайте их к себе – также 10 раз.
  6. Стоя – прямо перед собой вытяните руки, затем разведите в стороны.
  7. Отжимания – можно от коленей. Кисть руки на уровне груди, лопатки сведены. 3 подхода по 10 раз. Главное – чтобы корпус был прямой.
  8. Без гантелей – сильно сжимайте ладони перед грудью — 50 раз.

Казалось бы, обычные упражнения, известные каждому и ничего особенно в них нет. А хочется какой-то экзотики, желательно, чтобы одно легкое упражнение, которое можно было делать, когда захочется. К сожалению, в этом деле чудес не бывает. Это базовые упражнения, которые действительно прекрасно укрепляют и увеличивают мышцы груди.

И напоследок:

Пользуйтесь кремами для груди с натуральными ингредиентами, чтобы улучшить кожу. Лишь бы что, просто потому, что фирма известная, не стоит пользоваться – зачастую в них содержатся продукты нефтепереработки. Чем грозит намазывание на себя всякой химией – сами понимаете. Ищите фирмы, которые выпускают средства по уходу за грудью, в которых содержатся только то, что даровано самой природой. Используйте дезодоранты из кристалла или дезодоранты, в которых тоже содержатся только натуральные составляющие. Они защищают не хуже, а даже лучше тех дезодорантов, в которых содержится одна непонятная химия. Ведь все, что женщина втирает в грудь или в область около груди – несомненно имеет огромное значение.

Здоровье – важнейшая ценность.

Вот мы теперь знаем, как увеличить грудь дома. Осталось только регулярно заниматься. И делать надо это исключительно для себя любимой. Если кто-то говорит, что женщина должна в себе изменить то одно, то другое, то третье… Единственное, что нужно сделать, это послать этого умника куда подальше. Принимает решение только женщина, тысячу раз подумав.

Красивой и здоровой вам груди!
*****************************************************************************
Не забывайте поделиться в соц.сетях прочитанной информацией. Вы можете помочь людям которым будет полезна эта информация

*****************************************************************************

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *